湿疹,看起来是皮肤问题,从中医角度来看,是人体的一种自救方式,给身体多余的湿浊寻找出口,努力排出去。
湿疹的背后,都有湿浊太多的问题。
如果是反复湿疹的孩子,那背后的根源,多数是脾虚了,脾的工作能力下降了,然后产生过量的废弃物。
为什么跟脾有关呢?
这是因为身体里“运化水饮”的工作,是慎重交给脾来负责,脾日常要将水饮化成津液,并将其吸收、转输到全身脏腑、四肢百骸。
脾在运化水饮过程中,需要肺、三焦等合作,但是脾居于中焦,为水液运化调节的枢纽,起到至关重要的作用,这个枢纽一旦停摆了,水湿就开始泛滥。
所以反复湿疹的孩子,一定要补脾胃,之前我们之前推荐的四神汤、山药扁豆粥、五指毛桃茯苓汤等健脾祛湿的药膳大方向,都适合这类孩子喝。
在穴位按摩方面,可以用补脾经、捏脊、太白穴等,都可以安排起来。
今天推荐是祛湿的穴位——阴陵泉,因为护理孩子,一定是标本兼顾,补脾胃同时要祛湿。
阴陵泉,
是在足太阴脾经上的合穴,五行属水。
做为脾经上的水穴,阴陵泉的优势就是治疗各种脾不运化导致的水湿疾病,《百症赋》里讲:“阴陵水分去水肿之脐盈”。
位置:胫骨内侧髁下方凹陷处
简单来说,这个穴位可以健脾化湿、通利三焦、消胀利水。小朋友我们可以日常左右脚都各揉3分钟左右。
如果是大人,明显脾阳虚,舌质淡,齿痕明显,那么我们可以拿起一根艾条,悬灸这个穴位5~10分钟,来温阳祛湿,效果更好。
有些孩子不仅仅湿气多,而且总是感觉喉咙里有痰,或者睡觉总是打呼噜、张嘴呼吸,那么阴陵泉的穴位,就可以搭配上【丰隆穴】,这个是祛痰湿的重要穴位。
我们人体湿多后,往往会产生痰,痰和湿经常是在一起的,只是这个痰,不一定是有形之痰,很多是无形之痰,无形之痰会到气机不顺,就容易导致睡觉时,打呼噜、张嘴呼吸等问题。
反复湿疹的人,记得容易助湿的食物,一定要记得适量,比如水果和牛奶不宜过量;日常要多晒太阳来温阳,阳气来了,水湿自然散去!
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