元旦一过，新年便不是很远了，人们都会在新年前剪发、烫发或将头发染成各种颜色，来换个造型美美地迎接新年～但你知道吗？不管是烫发还是染发，都会对头发造成不小的损伤。尤其是容易枯黄、分叉、甚至断裂！最后只能说把受损的头发剪掉才可改善发质吗？其实很多长期漂染发的女生都拥有一头柔顺+光泽的秀发，只要做对这5步，受损发质也能重拾光泽！

1、用温水洗头

尽量使用温水洗头，但也要记得注意温度不宜过高或过低，就是和自己体温相近的水温便可，以免烫伤头皮或清洗不净。

最好也不要用冷水和热水洗头哦，这样会刺激头皮，大约36度左右便可以，如果是想令染发后的发色更持久，一般建议在染发3天之后，最好还用洗发水轻轻揉洗，因为洗发液洗掉浮色以后，染膏能更好的氧化。另外适量用一些护发素，因为染发后毛鳞片是张开的，也是最能吸收养护的时候，保证洗完后头发超柔顺的。

也可使用具有护色功效的发膜做保养，大约3天使用1次，其他时间每日都要用护发素来维持头发的质感及补充营养。

2、加强滋养护理

烫发后头发极易变得干枯毫无光泽，这不但是因为缺少水分，还可能缺少营养。洗头时利用弱酸性洗发水，尤其是含有甜杏仁油，植物精油，维他命A、F和橄榄油等成分，能帮助秀发强化内部结构，不仅能长久保持弹性，还能维护秀发光彩。

另外适量用一些护发素，因为染发后毛鳞片是张开的，也是最能吸收养护的时候，保证洗完后头发超柔顺的。

所以不但每次洗头都要用护发素，每个星期还要做一次深层滋养头发，这样可以增强头发光泽。 要注意的是，洗发后护发素要将头发从发根涂抹到发尾，反复涂抹三次直到精华素全部被吸收位置。坚持三十天左右，就能有效缓解头发烫后的干枯状态，变得自然而有光泽。

3、洗发后要立即吹干

有些女生会在晚上洗头不吹干就睡，湿发附着在皮肤上，久而久之靠近头发的皮肤如发际线、耳后、后颈等位置，容易发生湿疹、脂溢性皮炎等情况。这样不但会发生皮肤问题，更会让发质变差。

所以建议在洗完头发之后先用毛巾将头发中的水分擦干，洗后尽量让头发自然风干。

不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。 千万不要洗完头发后就立刻吹风机吹干自己的头发，其实这样对烫过的头发来说是很不好的一个护理方法，自然干是最好的。而且这样才可以维持发色与头发烫完的质感，让发丝更有光泽。

为了让发质更好，可以涂抹一些头油、护发素，但记得尽量不要涂抹到发根的位置！

4、避免风筒热力的伤害

要注意吹头发的方法，风筒的热力会让头发蛋白质受损！所以记得吹头发的时候电吹风切不可太靠近头发，风口最好要离开头发5厘米以上，以免头发的角质因过热而遭损。

或者是在洗发时使用护发产品，又或者在洗发后使用免冲护理产品，形成“隐形的防护网”来抗热，同时达到护发效果，避免头发在直发夹或风筒等热能的伤害。

5、用手打理头发

为了保持烫发的光泽和活力，烫发当天不宜用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样。

关键最好就是不要用梳子，而是用手指梳理头发。建议每天早上将头发稍微打湿后再使用具有保湿作用的护发定型产品护理头发，然后用手指抓出想要的造型效果。

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